Развернуть меню

Какие орехи выбрать для увеличения потенции у мужчин?

Какие орехи выбрать для увеличения потенции у мужчин?

Первые признаки импотенции оказывают на мужчину очень сильное влияние: понижается самооценка, ухудшается здоровье, возможно развитие психических проблем. Один из важных факторов, влияющих на эрекцию – это правильное питание. Для полноценного функционирования в мужской организм в достаточном количестве должны поступать множество важных элементов.

Перед покупкой данного продукта необходимо задуматься, какие орехи полезны для мужчин. Наиболее  предпочтительны будут: мускатные, миндаль, плоды арахиса и фундука, грецкие и кедровые. Наличие в этих плодах полезных веществ способствует восполнению не только недостатка минералов и витаминов, но и положительно влияет на мужскую силу.

Виды орехов

В кулинарии к орехам причисляют не только плоды соответствующего семейства, но и съедобные семена определенных хвойных растений и косточки фруктов. Подразделяют следующие виды съедобных орехов:

  • Бразильский орех: содержит селен в большом количестве, поэтому известен иммуномодулирующим эффектом;
  • Лесные: лещина, фундук;
  • Типичные: пекан, черный, маньчжурский и грецкий орех;
  • Миндаль: косточка из плода миндального дерева используется в косметологии и фармацевтике, богата витаминами и кислотами;
  • Кедровые орешки: применяются для приготовления лекарственных средств, обладают специфическим горьковатым вкусом;
  • Кешью и фисташки: используются в кулинарии после тщательной обработки, являются плодами или их частью;
  • Кокосовый орех: произрастает в тропиках, отличается крупными размерами и наличием полости с жидкостью. Обладает противовоспалительными свойствами, применяется в косметологии и медицине;
  • Арахис: относится к семейству бобовых, богатый полезными жирами, поэтому используется как средство для лечения сосудов.

Малоизвестные и экзотические для жителей России орехи – это кенариум, чилим и монгонго. Они богаты жирами, отличаются приятными вкусовыми качествами.

Грецкий орех

Именно этот вид положительно воздействует на мужчин, нормализуя тестостерон в крови, благодаря содержащимся в них стероидам. В ядрах можно выявить такие вещества, как витамины группы В, магний, калий и цинк и фосфор. Орехи обладают приятными вкусовыми качествами, поэтому часто используются для приготовления блюд.

Влияние грецких орехов на потенцию проявляется следующим образом:

  • Улучшение настроения;
  • Нормализация функций предстательной железы;
  • Увеличение количества сперматозоидов и повышение их активности;
  • Развитие вторичных половых признаков;
  • Нормализация кровообращения.

Грецкие орехи для потенции используются следующим образом: 100 г плодов предварительно измельчается, затем смешивается с 35 г меда. Принимают готовую смесь 4 раза в день по 1 ложке, последний прием лекарства за 3-4 часа до сна. Данное средство благоприятно для мужской потенции, тонизируя организм и восстанавливая функции половой системы.

Применяют следующий рецепт для повышения потенции: 100 г ядер и 200 г изюма измельчают и смешивают с медом до образования плотной консистенции. Принимать лекарство по 2 ч. ложки 1 раз в день, запивая кисломолочными продуктами. Оценить, как влияет грецкий орех на потенцию, возможно только после регулярного приема продукта.

Противопоказано применение грецких орехов мужчинам с аллергической реакцией на данный продукт, страдающим ожирением и сердечной недостаточности. Рекомендуется ограничить в рационе плоды людям с патологией печени: высок риск ее увеличения и обострения заболевания. При хорошей потенции грецкие орехи лучше употреблять по 1-2 ложке между основными приемами пищи в качестве перекусов.

Фундук

Орех известен вкусовыми качествами, в состав входят жирные кислоты, белковые соединения, аминокислоты, витамины и минералы.

Благодаря этим компонентам выводится избыток липидов из организма, предотвращается его преждевременное старение и развитие патологий опорно-двигательного аппарата. Белки позволяют мужчинам восстановиться за короткие сроки после получения травм, обморожений или ожогов.

Читайте также по теме

Какие БАДы лучше принимать мужчинам для улучшения потенции?

Аминокислоты отвечают за потенцию у мужчин, нормализуя функции репродуктивной системы и предотвращая ее преждевременную регрессию.

Влияние фундука на мужской организм:

  • Повышение иммунитета;
  • Профилактика анемии и синдрома хронической усталости;
  • Восстановление организма после перенесенных неврозов, стрессов;
  • Лечение авитаминоза.

Входящее в фундук вещество паклитаксел используется в фармакологии для создания цитостатического препарата для борьбы с онкологическими заболеваниями. Свойство это компонента – это блокирование процесса деления злокачественных клеток.

Как влияет фундук на мужскую потенцию? При регулярном употреблении ореха нормализуется кровоток, восполняется дефицит цинка и селена, ответственных за уровень тестостерона, подвижность и целостность сперматозоидов, а эрекция улучшается благодаря наличию в плоде аминокислоты лизина.

Суточная норма фундука для взрослого мужчины – это 200 г, при этом необходимо учитывать калорийность продукта и составлять рацион питания с учетом возможных физических нагрузок и хронических патологий.

Миндаль

Орехи имеют высокую питательную ценность и бедны углеводами, поэтому способны понижать содержание сахара в крови. Состоят из жирных масел, белков, витамина Е и таких минералов, как фосфор, кальций и калий.  Свойства миндаля:

  • Заживление язв и эрозий;
  • Противосудорожное действие, восстановление работы центральной нервной системы благодаря содержащимся в орехах витаминам группы В;
  • Выведение из организма избытка холестерина и восстановление кровообращения;
  • Повышение тонуса организма.

При сбалансированном употреблении миндаль увеличивает либидо у мужчин: аргинин, входящий в его состав, улучшает местное кровообращение (с возрастом количество этого вещества уменьшается, поэтому его недостаток возможно восполнить при помощи определенных продуктов).

Положительное влияние на сперматозоиды оказывают селен и цинк, благодаря которым происходит синтезирование тестостерона в организме и возрастает половое влечение. Содержащееся в миндале токоферол оказывает прямое воздействие на половые органы: обеспечивает прилив крови в пещеристые тела во время контакта. Миндаль для потенции возможно использовать следующим образом:

  • Молочный суп: 150 г очищенных орехов измельчить и смешать с 1,25 л молока. Отдельно отваривают 100 г риса, затем добавляют в него полученную смесь и добавляют 60 г изюма;
  • Конфеты: измельчают 75 г кураги и фиников, добавляют по 50 г орехов и изюма. Для связки смеси добавляется 36 мл яблочного сока, затем масса тщательно перемешивается и разделяется на небольшие шарики, которые необходимо обсыпать тертым миндалем.

При употреблении миндаля в чистом виде лучше съедать 9-10 ядер в сутки, при отсутствии аллергической реакции допустимо увеличить дозу до 15 орехов в день.

Необходимо соблюдать осторожность при применении миндаля: незрелые плоды содержат синильную кислоту, способную привести к отравлению организма с последующей остановкой дыхания. При злоупотреблении миндалем происходит накопление оксалатов, что повышает риск развития воспалительных процессов в мочевом пузыре и почках.

Арахис

Немногим известно, какие орехи полезны для потенции среди наиболее доступных по цене. Один из них – это арахис. Земляной орех содержит определенное количество жирных кислот, витаминов группы В, а также С, Е, PP и клетчатку. Как орехи влияют на потенцию:

  • Содержащийся в арахисе цинк нормализует гормональный фон, способен повысить качество спермы и увеличить половое влечение к партнеру;
  • Выведение шлаков и токсинов;
  • Профилактика воспалительных болезней предстательной железы и бесплодия. Входящий в состав токоферол способствует зачатию;
  • Расширяют сосуды, что приводит к снижению давления в артериях и увеличению эрекции.

В пищу употребляют термически обработанный арахис: не обжаренный он известен низкими вкусовыми качествами и способен спровоцировать обострение артрита и подагры.  Основной аллерген содержится в бобовой кожуре, поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям, необходимо перед употреблением очищать орех независимо от способа обработки.

Читайте также по теме

Применение таблеток Сиалиса для лечения эректильной дисфункции

Лучшие орехи для потенции рекомендуется использовать по следующим рецептам:

  • Стакан очищенного арахиса, по желанию, измельчить или оставить целыми, затем смешать с 2 ложками меда, оставить в холодильнике на час. Употреблять лакомство по 1 ложке 2 раза в день.
  • Смешать по 100 г ядер и сметаны, измельчить и добавить кусочки банана, есть готовый коктейль вместо завтрака.
  • Сырой арахис тщательно очистить, помыть и просушить в духовой печи 5 минут при температуре 150-160 градусов. Обработанные орехи измельчить в крошку, добавить по вкусу соль и мед, столовую ложку масла подсолнечного. Всю массу взбить до однородной массы. Лучше разнообразить пасту изюмом или курагой, бананами. Готовый продукт хранить в холодильнике, принимать в пищу как в чистом виде, так и с хлебцами, печеньем в виде десерта.

Противопоказано есть арахис при патологиях печени в стадии обострения, артрозах, панкреатитах и артрозах, подагре.

Мускатный орех

Известно, какие орехи повышают потенцию, но именно мускатные ядра способны справиться с мужским бессилием, развившимся на фоне психогенных заболеваний. Мускат принято считать природным афродизиаком, в составе которого витамины PP, А, В, Н, Е и минералы (фосфор, магний, железо, сера, йод). Присутствуют в плодах эфирные масла, сафрол и пектин. Орех для потенции у мужчин в различных лекарственных формах применяется на фоне следующих расстройств или состояний:

  • Чрезмерное волнение перед контактом;
  • Эмоциональное перенапряжение;
  • Хроническая усталость и стресс.

Мускат восполняет дефицит магния, цинка и селена, назначается при остеохондрозе, артрите и других патологиях, сопровождающихся нарушением микроциркуляции крови.

Порошок мускатного ореха позволяет контролировать процесс эякуляции и продлить половой контакт, поэтому часто используется по следующему рецепту: 150 г имбиря и муската измельчают в порошок, затем заливают 0,8 л очищенного медицинского спирта и настаивают 8 дней. Рекомендуется периодически встряхивать емкость. Готовую настойку необходимо принимать 3 раза в день по 25-30 мл. При необходимости допустимо запивать лекарство водой.

Разрешается добавлять мускатный орех при приготовлении пищи в мясные блюда, сочетать пряность с медом и другими орехами.

Кедровые орешки

Данный вид орехов один из самых калорийных: в их составе ленолевая кислота, белки аминокислоты, макро- и микроэлементы, повышающие качество спермы и увеличивающие потенцию.

Кедровые орешки обладают противовоспалительным действием, выводят шлаки и токсины, способствуют нормализации обменных процессов. Как лечебное средство плоды кедра применяются при атеросклерозе, патологиях желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

Рецепты с кедровыми орешками:

  • 500 г плодов залить спиртом и хранить в течение 14 дней в закрытом темном месте, встряхивая емкость каждые 2-3 дня. По истечении времени готовую настойку процеживают, применяют по 20 капель трижды в день. Длительность лечения 1 месяц;
  • Снять с орехов скорлупу, промыть и высушить, затем измельчить и добавить мед в соотношении 2:1. Готовую смесь хранить в холодильнике, принимать по 20-30 г в сутки;
  • Очищенные и измельченные орешки заливают теплой водой до кашицеобразного состояния, принимают по 100 мл в день;
  • 0,5 кг скорлупы от орехов залить 1 л водки и настаивать 14 дней, встряхивать емкость каждые два дня. Готовую настойку процеживают, принимают по 20 капель трижды в сутки. Хранить лекарство необходимо в темном стекле.

Какой орех самой полезный для мужчин каждый решает самостоятельно, либо может обратиться за помощью к лечащему врачу.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Комментарии запрещены.

Adblock
detector