Ph (кислотность) мочи в норме, причины отклонений, варианты лечения

Ph мочи – важный критерий, по которому удается судить о кислотности мочи и работоспособности мочевыделительной системы. Он определяет число ионов водорода, выделяемых вместе с уриной и баланс кислот и щелочей. Отклонение этого показателя от нормы может быть обусловлено физиологическими причинами или развитием патологических, чаще воспалительных процессов. Поэтому важно своевременно выявить произошедшие изменения свойств биологической жидкости и предпринять адекватные меры.

Что означает pH мочи

Мочевыделительная система предназначена не только для освобождения организма от токсичных веществ, но и для поддержания кислотно-щелочного равновесия в теле. Если почки работают нормально, то выделяются равные количества кислых и основных веществ. В этом случае pH мочи считается нейтральной.

Уровень кислотности урины показывает, насколько почки справляются с переработкой минеральных веществ, в том числе магния, натрия и калия. Когда кислотность среды повышена, в организме запускается компенсационный режим. В результате происходит активное расходование минералов. Если вовремя не предпринять меры, со временем изменяется структура костей, появляются отклонения в функционировании внутренних органов.

На уровне ph мочи сказывается рацион человека, образ его жизни, а также пристрастие к вредным привычкам. Важную роль играет состав желудочного сока и правильность протекания обменных процессов в организме.

Нормативные показатели

Норма кислотности урины зависит не только от образа жизни человека, но и от его пола, возраста и веса. Естественными признаются показатели:

• Для грудничков, рожденных недоношенными – от 4,8 до 5,4.
• Здоровые новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании – от 5,4 до 6,9.
• Груднички, питающиеся молоком матери должны иметь кислотность мочи от 5,5 до 6,0.
• У детей до 18 лет неопасным признается интервал значений от 6,9 до 7,8.
• У мужчин со средним весом норма кислотности мочи от 4,6 до 6,5.
• У взрослого представителя сильного пола с избыточной мышечной массой естественным считается показатель от 6,5 до 7,2.
• У женщин нормой кислотности мочи значение должно быть от 6 до 6,5.
• Если дама ожидает рождение ребенка, то естественным считается показатель от 4,5 до 8.
• Кислотность мочи кормящих мам может варьироваться от 6,5 до 7,8.

Показатели ниже нормативных говорят от закислении урины, выше – об ощелачивании. В среднем диапазон значений кислотности от 5 до 7 признается нормальным. Патологией не считаются также небольшие отклонения (в пределах единицы). Чаще они связаны с кратковременным воздействием неблагоприятных факторов.

Высокий уровень

Ощелачивание мочи – это состояние, при котором уровень ph значительно повышен. Спровоцировать такую проблему могут следующие факторы:

• Употребление чрезмерного количества щелочной минеральной воды.
• Длительное голодание.
• Повысить pH может введение в рацион избыточных порций растительной пищи.
• Длительные приступы рвоты. В результате этого из организма вымывается много ионов хлора, которые оказывают влияние на кислотность урины.
• Отклонения в работе надпочечников или щитовидной железы.
• Повышенная кислотность желудочного сока. Таким симптомом чаще сопровождается гиперацидный гастрит.
• Инфекционные заболевания мочевыделительной системы. Щелочная моча не отмечается только при заражении кишечной палочкой и бактерией туберкулеза. Остальные патогенные микроорганизмы значительно снижают уровень ph.
• Почечная недостаточность, перешедшая в хроническую стадию.
• Увеличивает Ph прогрессирующий гломерулонефрит.
• Почечный ацидоз.
• Употребление некоторых медикаментов. Оказать негативное воздействие могут препараты, содержащие адреналин и никотинамид.

Низкий уровень

Если общий анализ мочи показал низкие значения pH, важно понять, что это значит. Такое может происходить под действием следующих факторов:

• Регулярное употребление больших порций мяса и молочной продукции.
• Длительное пребывание на жаре или в душном помещении.
• Большие физические нагрузки.
• Пиелонефрит.
• Цистит.
• Анализ мочи общий показывает низкие значения pH у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.
• Сильная интоксикация организма.
• Резкие скачки уровня сахара в крови при диабете.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Применение некоторых лекарственных препаратов, например, аскорбиновой кислоты, хлорида кальция.
• Подагра.

Кислотность мочи у ребенка может понижаться на фоне аллергических реакций, начала сахарного диабета или заболеваний почек. В раннем возрасте особенно важно полноценное питание. Длительное голодание у детей вызывает необратимые последствия в организме.

Методики определения кислотности

Уровень ph мочи выявляется в рамках общего анализа. Существует несколько способов, как определить кислотность:

• Исследование Магаршака. Оно заключается в смешивании урины со специальным реагентом. В результате химической реакции в контейнере со смесью выпадает осадок. По его цвету удается определить уровень pH. Насыщенный фиолетовый оттенок говорит о показателе 6,2, спокойный фиолетовый тон – 6,4, светло-фиолетовый – 6,6, серо-фиолетовый – 6,8. Темно-серый цвет осадка означает, что pH равен 7, чистый серый – 7,2, зеленовато-серый – 7,4, светло-зеленый – 7,6, а насыщенный зеленый – 7,8.
• Использование ионометра. Такой прибор, определяющий уровень кислотности, сегодня имеется в большинстве лабораторий. В него помещают образец урины. Через пару минут на экране монитора появляется значение pH. Такая методика определения кислотности признается наиболее точной.
• Использование лакмусовых бумажек. Это индикаторы, при помощи которых определяется кислотность среды. Для теста потребуется бумажки, окрашенные в синий и красный цвет. Их опускают в емкость с уриной и наблюдают за изменением цвета индикатора. Цвет обеих бумажек не поменялся – нормальная кислотность, красная полоска окрасилась в синий цвет – моча щелочная, синяя стала красной – кислая.
• Применение тест-полосок. Для определения pH мочи в домашних условиях лучше использовать специализированные тест-полоски. Их легко приобрести в любой аптеке. Для тестирования полоску извлекают из упаковки и помещают в урину. По изменению ее цвета оценивают кислотность биологической жидкости. Такая методика позволяет не только выявить снижение или повышение уровня pH, но и его значение.

Если характеристики мочи в норме, то дальнейшее обследование не требуется. В противном случае проводится повторное тестирование. Еще раз определить кислотность мочи следует спустя три – четыре дня. Если результаты обоих анализов оказались схожими, придется пройти полное медицинское обследование, чтобы выяснить, почему произошли изменения свойств урины.

Лечение высокой кислотности

Значение кислотности урины ниже 5 говорит о закисленности урины. Специалисты утверждают, что такое pH становится признаком формирования конкрементов в органах мочевыделения. Поэтому чем раньше будет начато адекватное лечение, тем больше шансов избежать негативных последствий для здоровья.

Основное методикой, как понизить кислотность мочи, становится соблюдение специализированной диеты. При ее составлении должны учитываться основные правила:

• Главное, сократить употребление белковой пищи. Требуется полный отказ от сыров, мяса и яиц. Орехи также входят в перечень не рекомендованных блюд.
• Снизить кислотность мочи помогут продукты, несущие нейтральную или отрицательную нагрузку. К ним относится большинство овощей и фруктов. Особенно полезным оказывается изюм.
• Кислая реакция мочи снижается, если регулярно пить щелочную минеральную воду, обогащенную калием и магнием. Наиболее эффективным оказывается употребление Ессентуков и Боржоми.
• Для подщелачивания урины пейте овощные и фруктовые соки, компоты и морсы домашнего изготовления.
• Разнообразить меню помогут грибы, бобовые и всевозможная зелень.

Если у человека повышенная кислотность мочи, ему важно уменьшить физические нагрузки. Полностью отказываться от спорта не нужно. Достаточно перейти на более щадящие его виды, например, плавание или легкая атлетика.

Безусловно, самой эффективной методикой, как снизить кислотность урины, становится терапия заболевания, которое спровоцировало проблему. Для этого применяются различные медикаменты. Если болезнь связана с инфекционным поражением, требуется прием антибактериальных препаратов. При диабете применяются лекарства, снижающие уровень сахара. Проблемы с органами мочеиспускания лечатся комплексными препаратами на основе растительных компонентов.

Медикаментозные средства

В тяжелых случаях кислая моча лечится с применением специализированных медикаментов. Одним из самых эффективных признается Блемарен. Он помогает восстановить нормальный уровень ph, способствует повышению растворимости солей. Противопоказан при почечной недостаточности, метаболическом алкалозе и хронических инфекционных заболеваниях органов мочеиспускания.

Если у мочи реакция кислотная, ее быстро снижает препарат Магурлит. Назначается в случаях, когда pH долгое время сохраняется на уровне ниже отметки 5,5. Противопоказан при хронических формах инфекционных болезней, а также нарушении кровообращения.

На время терапии следует отказаться от использования мочегонных препаратов, а также средств, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Прием любых медикаментов необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Терапия низкой кислотности

Низкий уровень кислотности урины также лечится корректировкой рациона. При составлении ежедневного меню нужно руководствоваться следующими правилами:

• Основу рациона должны составлять продукты, повышающие ph в моче. К ним относят печень, почки, телятину, курицу, морскую рыбу, яйца, бобовые, сдобный хлеб. Этот список можно дополнить овощами и зеленью, богатыми щавелевой кислотой: щавель, ревень, свекла, шпинат, инжир.
• Люди, у которых выявлена щелочная реакция мочи, могут позволить себе на праздники немного красного вина.
• Для увеличения pH урины придется отказаться от соли, острых блюд, овсянки и манной крупы, кофе, шоколада.
• Если кислотность мочи понижена, нужно пить не менее двух литров жидкости в день. Отдавать предпочтение лучше овощным и фруктовым сокам, морсам, травяным чаям. Каждое утро перед завтраком выпивайте стакан воды с добавлением лимонного сока или нескольких капель яблочного уксуса.
• Сниженный уровень кислотности становится поводом для отказа от кондитерских изделий, газированных напитков и других продуктов, содержащих много сахара.
• Обязательно включайте в свой рацион творог, ряженку, простоквашу, кефир.
• При повышенном уровне ph в анализе мочи важно избегать умственных и психологических перегрузок. Полезны занятия бегом, танцами и плаванием. Рекомендовано также пропить курс витаминов.

Соблюдение этих рекомендаций позволит повысить кислотность биологической жидкости и предотвратить развитие осложнений. Для контроля эффективности терапии необходимо проводить анализы мочи на ph каждые четыре дня. Если показатели не изменяются, требуется полное обследование всего организма и подбор серьезной терапевтической методики.

При изменении свойств мочи причины должны быть выявлены как можно раньше. Только своевременная и грамотная терапия позволит избежать негативных последствий. Отклонение кислотности урины от нормы нередко становится симптомом опасных для жизни болезней. Поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию и сдавать необходимые анализы.